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是誰傷了我的心資料來源:「如嬰兒般睡眠sleeping like a baby丁美月著」當一條河流,流向大海,開始的地方,就是起源點,也是主導點,而大海是接受點,開槍的人是主導點,中槍的人是接受點,當一個人感到傷心,誰是主導點?誰是接受點?很奇妙的是,人們普遍渴望,成為一個接受點,而不是主導點,假如有人非常渴望成為一個接受點,他自己在過去已經同意造成傷心的事情,他就會寧願失去「主導」,承受較少責任而不採取行動,讓自己變得有意願持續在這陷阱或傷心事情,或去擁有這個陷阱或沉醉傷心,即使很痛苦,依然可以這陷阱或傷心,然而如果他想離開這個陷阱,他就可以隨時離開。 那麼,如何成為一個主導點?一個能夠承擔責任的人,必然是願意成為主導力的人,一個人對於發生他身上的任何事情,都負有責任,這只是一個大致上的事實,可以從開始為自己負責,進而觀察、改變、進一步帶來改變自己的狀況,脫離傀儡式布偶式(玩偶)的生活方式。 在成長過程中,得不到期望的愛或回報時,深深感到傷痛孤單,隱藏深處是心碎的感覺,有些人就將此受傷經驗,深深烙印在腦海,停留在當時,這樣創傷就像不斷重複播出影片,或不斷重複播出相同錄音帶。保濕面膜若是不小心是按到那個按鈕,內在就會自動連結這龐雜的深層結構,對某個人,對某種物品,產生強烈情緒反應,如果你接受這個傷害,往往會責怪別人,造成更大的糾纏,或是退縮封閉自己,傷害自己,你永遠找不到真正的答案。除非,你自己學會為自己負責,成為一個「主導點」,採取行動面對自己,學會靜默、聆聽、真心寬恕與原諒未關照地方,以一種更宏觀的生命觀點來看,任何一事情,一場遊戲,一項活動,或一個生命的本身,都取決於要有意願成為一個「主導點」,也要有意願成為一個「接受點」,主導點與接受點要平衡,一個想要去施予的人,必須也要願意去接受。一個想要去接受的人,也必須去給予。當這些基本原則被違背時,失去平衡最後結果,是一種沒有遊戲狀態,像是偏差行為、瘋狂犯罪、散漫、怠惰、疲乏、盲從…一些厭惡情形就會發生。如果一個人,在愛中一再受到傷害、他告訴自己,他這一輩子發誓再不愛任何人,當愛來臨時,他會怎麼做?當一個人口很渴,一而再找不到水(他認為這就是傷害),他發誓再也不喝水,依然找不到水,他覺得傷害很深,當他找到水,他會怎會怎麼做呢? 2009/09/13打開情緒與疼痛的封鎖課後心得:○當我訴說童年時不面膜愉快經驗時,我流乾眼淚,而且淚流不止,我很難過,但我不怨恨,我知道她很無知,但不是故意的。○這個課程很有趣,可以透過覺察與實際操作看到更多的自己,潛意識的世界博大精深,是場永遠可以探索的世界。○透過此課程,覺知到該勇敢面對的,不管你如何逃終究〝它〞還是會回到你面前,來讓你學習及穿越。更學會如何一層層去解除認同。○從未好好的對待身體,今天才知道要時時與身體對話,並好好善待它。「一旦接受並接納不想看的一切,內在就會改變,不僅是接納,更要向我們所恐懼的事物敞開心胸,最後在心中。找到愛的力量,身心獲得釋放。真是美好的體驗,感謝上天與老師。○感 謝丁 老師的帶領,請自己跟潛在意識更接近,也明白許多的當下是真實的,感恩!2010/03/21打開情緒與疼痛的封鎖課後心得:○  以為已經知道的事件,而且能夠談論的事件,原本以為已經沒有作用力了,經過深層呼吸,才發現那些事件還在隱隱作動。我學習到全然接受、不沾黏、不當拯救者、如實觀照-知道、看到、聽到,也學習到放下, 謝謝美月 老師。○  學會釋放負面情緒與感覺、好好愛自己。謝謝丁老師,引導我進術後面膜入深層的內在,去原諒自己不完美的部份。 ○打開情緒與疼痛的封鎖..5月30日週日9:30-17:00 回饋價$1500 ○核心轉化系列體驗練習 練習:生死變異與邊界 6月2.9日(三)晚上7:20-9:20/單堂體驗價: $ 300 練習:開悟神性意識  6月23.30日(三)晚上7:20-9:20/單堂體驗價: $ 300 上課地點: 禪之藝 電:2368-0987 0982-151-159 台北市中正區廈門街25巷4弄5-1號★與宇宙本源連結-超越過去因果☆台北梯次:5/29週六9:30-18:00 ,回饋價2500元☆台南假日梯次選擇:6月5日週六9:30-18:00,回饋價2500元上課地點:台南市大武街597巷10弄9號 電:06-283-5759 0989-374052 ★核心轉化第一階+第二階習 膠原蛋白 第一階:2010年7月17、18、24、25日  週六.日A.M9:30-18:00.共4天 第二階:2010年8月21、22、28、29日週六.日A.M9:30-18:00上課地點: 台北市羅斯福路三段240巷7弄15號B2 自然養生小舖《新店捷運台電大樓1號出,耕莘文教院後第一條巷內,再左轉至240巷》  公車站名:台電大樓 聯絡方式: 丁 老師 電話:02-2368-8901 歡迎來電/來函諮詢個案及課程內容  E-mail:life2368@hotmail.com 歡迎上網http://life.pro58.com.tw 內有精彩文章、免費心理測驗、活動 部落格:seohttp://tw.myblog.yahoo.com/life-heart

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[心理測驗] 高傲、自卑、自戀、瘋狂,你是那種類型呢?1. 你喜歡紫色的還是青色的葡萄 ?   紫色 -3 青色 -2    2. 你覺得紅蘋果比青蘋果更好嗎 ?   是的 -5 不是 -4    3. 你對水果的喜好是根據它的顏色而定的麼 ?   是的 -4 不是 -6    4. 你相信世上有紅色的香蕉嗎 ?   是的 -5 沒有 -6    5. 如果蘋果是黑的葡萄是藍的 , 那麼你覺得橘子是啥顏色的 ?   綠色 -8 紫色 -7 其他 -6    6. 你覺得綠香蕉比黃香蕉更好吃嗎 ?   是的 -8 不是吧 -9    7. 如果西瓜不是綠色的你希望是什麼顏色 的 ?   紅色 -12 褐色 -9 藍色 -11    8. 蘋果紅和草莓紅 , 你禮服喜歡哪種 ?   蘋果紅 -10 草莓紅 -9 感覺沒區別 -12    9. 你喜歡哪種水果 ?   草莓 -10 榴蓮 -14 石榴 -11    10. 你喜歡橘黃色的犁還是黃色 的 ?   橘黃 -11 黃色 -12    11. 你喜歡吃榴蓮嗎 ?   喜歡 -14 不喜歡 -13    12. 你覺得吃深色水果比淺色水果更健康嗎 ?    是的 -14 不是 -16    13. 如果你可以改變水果的顏色 , 你希望芒果是無色透明的嗎 ?   是的 -15 不是 -14    14. 你喜歡吃櫻桃嗎 ?   喜 歡 -15 不喜歡 -16 15. 你相信世界上有黑色的蘋果嗎 ?   相信 -17 不信 -16    16. 你感覺最常見的水果顏色是什麼 ?   紅色 -19 綠色 西裝外套-17 黃色 -18    17. 你喜歡葡萄還是葡萄干 ?   葡萄 -20 葡萄干 -22    18. 你討厭暗顏色水果嗎 ?   是的 -21 不是 -19    19. 你覺得深紅的櫻桃比淺紅色的好吃嗎 ?   是的 -D 不是 -21    20. 你認為綠色的水果就是不成熟的嗎 ?   是的 -A 不是 -C    21. 你 認為水果有長相的區別嗎 ?   有的 -C 沒有 -22    22. 如果你是水果 , 你覺得你會是水果之王嗎 ?   會 -A 不會 -B   人格真相大白 : A 高傲   表面上的你溫柔和藹 , 可是內心卻充實著攀比的思想 . 你的內心不允許你向任何人低頭 , 你總是拼著自己的全力去和對手一比高下 , 即使平時不會表ARMANI現出來 , 但在你成功時的那一瞥笑 , 就出賣了你內心所有的潛在欲望 , 不要想太多 , 因為會很廢神經的 , 克制下自己對成功的渴望吧 !    B 自卑   你經常不相信自己的魅力 , 也不相信自己的思考模式 , 因為你總是怕犯錯誤 , 怕被人嘲笑 , 也怕自己不好意思 , 所以這樣的思想在你的心裡讓你矛盾 , 讓你不知道該如何去面對前面的困難 , 表面上堅強的你 , 其實真的覺得自己活的很累 , 多放松放松 , 給自己點空間好好想想 !    C 自戀   你是那種很 喜歡照鏡子的類型 , 你喜歡把自己的美麗展現出來 , 可是在大眾面前卻又豪不在乎的樣子 , 你渴望自己受到關注 , 同時你也相信自西裝己有這鐘魅力 , 無論是外表上還是能力上 , 你總是默默的覺得自己是最好的 , 需要注意的是 , 不要表現的過於露骨 , 不然容易糟到他人的反感 !    D 瘋狂   外表上的你文靜嗎 ? 如果回答是 YES, 那麼你就大錯特錯了 , 其實你的內心渴望的是一種瘋狂 , 你經常遠遠的注視那些瘋狂的人類 , 卻不肯靠近 , 但你內心的衝動 , 讓你覺得耐不住平靜的生活 , 你渴望轟轟烈烈的生活 , 渴望翻天覆地的變動 , 不甘心一生平凡的你 , 瘋狂就是你一直擁有的潛在人格

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